青少年心理健康教育（1）-2019年专升本教育理论复习重点-四川成教

青少年心理健康教育（1）-2019年专升本教育理论复习重点-四川成教

    一、自我意识辅导

    (一)青少年自我意识的发展

    1.自我认识的特点

    (1)自我认识的广泛性。

    青少年的自我评价内容也比较广泛,并形成了由表及里、由外到内的发展轨迹。

    (2)自我认识的概括性。

    儿童的自我认识概括性较差,自我评价主要局限手外部、直观、具体的行为。进入青少年期以后,自我评价逐渐由外部行为深入到内在的人格品质,由具体事物发展到抽象事物,概括程度日益提高。

    (3)自我认识的适当性。

    儿童的自我认识一般不太客观,自我评价不是过高,就是过低,经常以偏概全。进入青少年期以后,其自我评价才逐渐与实际情况越来越相符。

    (4)自我认识的独立性。

    青少年的自我认识则具有较大的独立性,并经历了两个发展阶段：

    在第一阶段,自我评价开始摆脱成人和权威的影响,出现采纳同龄团体评价标准的倾向;在第二阶段,自我评价既摆脱了对成人的依赖,也逐渐克服了同龄群体的影响,表现出个体独特的自我评价。

    2.自我体验的特点

    (1)自我体验的深刻性。随着自我评价的发展,青少年的自我体验也逐渐深刻。

    (2)自尊感突出。首先表现在青少年的自尊感特别强烈。

    (3)自我体验的丰富性。进入青少年期后,个体一方面出现了许多儿童期很少有的自我体验,如自怜、自爱、自惭等;另一方面,又比儿童好动感情。他们不仅易为一些小事掀起内心的波澜,而且还会"无缘无故"动情,表现出丰富的体验。

    3.自我调控的特点

    (1)由自我控制向自我教育发展。

    儿童期就开始表现出了自我控制的能力,但是只有在青少年期才开始出现自我教育这一自我调节的最高形式。这也是青少年自我控制发展的重要特点。不过,此时他们的自我教育能力还有限,需要进一步发展。

    (2)由被动的自我控制向主动的自我控制发展。

    儿童虽具有了一定的自我控制能力,但这种自我控制主要还是来自权威人物的暗示、劝说、告诫,甚至命令,具有明显的被动性。进入青少年期,个体主动性的自我控制能力明显 加强,他们会为了实现预定目标而刻苦攻读;为了形体优美而坚持锻炼,其自控能力有时会达到惊人的程度。

    (二)青少年自我意识的教育

    自我教育是主体自我按照社会要求对客体自我自觉实施的教育,它是自我意识的最高级表现,是青少年学生完善自己个性、实现自我价值的重要途径。

    1.积极悦纳自我：

    悦纳自己,就是对自己的本来面目抱认可、肯定的态度。是否悦纳自己是发展健康的自我体验的关键和核心。

    2.努力完善自我：

    自我完善是个体在认识自我、悦纳自我的基础上,自觉规划行为目标,主动调节自身行为,积极改造自己的个性,使个性全面发展以适应社会要求的过程。

    3.全面认识自我

    全面认识自我是形成正确自我意识的基础。